长乐滨海，拥有众多的海岛。在松下首祉村东面的东洛岛，一座浪漫之岛。浪淘岁月，风激岛湾。岛上有着茂密的相思林，有多片很好的草地，有一片较长的沙滩，东部还有一个小海湾——避风港。岛上还有一个淡水井，可供饮用、冲洗。每逢夏季，就有来自各地的背包客，露宿海滩，愉快度过炎热的夏夜。这里的沙滩干净，可以游泳，适宜旅游度假，但坡度陡，水深，危险，水性差的可千万小心！夜晚听着海风，数着满天星斗。享受一回夜宿世外岛屿的惬意，伴着海涛入眠，晨观日出。于大海里畅游、嬉戏，在沙滩上运动、滑沙、淋浴、垂钓，独有一番回归大自然的情趣。

　　东洛列岛位于福州市长乐区东南，松下镇首祉村的正东海面，距大陆最近点约2公里，面积0.92平方公里，俗称洛山列岛，以主岛东洛岛为名，东西走向，有东洛岛、西洛岛、大仑岛、小仑岛、东银岛、双牌岛及20多个礁。岛礁面积0.7663平方公里，最高点为主岛东洛岛，海拔62.3米，无人定居，为附近渔民近海捕捞、定置网作业、养殖藻类等场所。有趣的是在连江县东北，罗源湾东侧，也有个东洛岛，它距大陆最近点5公里，属连江县苔菉乡。连江东洛岛南北长2.05公里，东西宽0.34公里，面积约0.7平方公里，最高点海拔60.2米。

　　东洛岛西南2公里的西洛岛，俗称西洛山，海拔54.3米，面积0.0625平方公里，也属东洛列岛。岛上有大型航标塔和横贯全岛的天然奇景“穿山洞”，两岛之间是大型海轮通行的主航道。东洛岛适宜休闲露营活动，被众多登山队及户外俱乐部誉为最具风光的海岛之一。

　　到东洛岛，最有名的一项活动，应该是海钓了。早在3000年前，我国古代政治家文人墨客就开始潜心垂钓。游客前来海钓、露营，在这里可以钓鲈鱼、石斑、黑鲷、春子、沙梭、乌鱼、海鳗、黄鸡鱼等。

　　司空曙有诗：“钓罢归来不系船，江村月落正堪眠。纵然一夜风吹去，只在芦花浅水边。”我常常羡慕古人的闲适超然，可以不愁生计，不计来年，专事在静山远水，风花雪月里的鱼乐人生。

　　海钓石斑鱼、鲈鱼、鲥鱼……是松下最值得称道的。海钓通常分为船钓和矶钓两种。船钓是生产性捕钓的手段，而矶钓多为娱乐性垂钓，来东洛岛就是矶钓为主。

　　听松下镇沿海的渔民介绍说，钓石斑鱼是一项专业生产技术，其关键在选择钓点，即确定石斑鱼的定居点和活动水层。石斑鱼在暮春和夏季移居到浅水区。海钓可选择风微浪小，水质清澈的岩礁地区，也可以在鱼排区钓石斑鱼。

　　石斑鱼的味觉和嗅觉都很灵敏，性虽凶残，但咬钩谨慎而挑剔，喜摄食鲜活的鱼虾。对装钩后失去活力的鱼虾缺乏兴趣，故以小鱼和鲜虾为饵时，钩尖刺入的部位应尽量在尾部，以使饵保持鲜活游动才能诱鱼上钩。有些地方以活泥鳅为饵就是要让饵鱼翻动游泳，提高上钩率。

　　钓鲥刺鱼，也是松下力鼎之作，娱乐之余，再求美味。《本草纲目》记载： “初夏时有，余月则无，故名鲥鱼”。鲥鱼为银白色，每年春夏之交，自海上溯江产卵，初入江时体内脂肪肥厚，肉味最为鲜美。“鲥鱼出网蔽洲渚，荻笋肥甘胜牛乳。”汤白胜牛乳，色有了，香和味还是缺席。“青杏黄梅朱阁上，鲥鱼苦笋玉盘中。”只说以苦笋佐食，并没说滋味如何。但既是“忆江南”，心心念念，定是好吃的了。

　　张爱玲为说她深以“红楼梦未完”为恨事，先引出另外两恨：“一恨鲥鱼多刺，二恨海棠无香”。鲥鱼的刺，又细又密，挤在鱼肉中间，享用美味的同时要对付这些小刺，确是一大恨事。据说清蒸鲥鱼是不能刮鳞的，那样吃起来又会多一层麻烦。

　　美丽的东洛岛，一座无人的孤岛，她等待着人们的开发与登临，捡贝壳、踏浪、露天宿营、海钓、领略大海风光，请你来吧，朋友！