在中考临近之际，为了让初三学子在高强度的复习备考中舒缓压力、调适心理状态，以更加昂扬的姿态迎战中考，漳港街道社会工作服务站、新时代文明实践所联合漳港中学、漳港中心小学、福州市长乐区国有资产管理中心、福州软件职业技术学院数据产业学院，为漳港中学初三年段7个班的全体学生举行了一场生动、有趣的考前减压心理团体辅导活动——“以梦为马，笑‘赢’中考”。学校初三行政主任、段长和初三各班班主任全程参与，一起与学子在愉快、轻松的氛围中释放中考备考的紧张和压力。 

　　活动伊始，心理专职教师林佳瑶老师带领全体同学进行热身活动，通过大力鼓掌刺激掌心劳宫穴位，提神醒脑，迅速调动学生热情。通过提问学生，分享对于此次团辅的期待，上台分享的同学表示：“非常期待，希望可以玩得开心”，随后学生整齐划一的掌声迅速活跃了现场气氛，同学们快速进入活动状态。 

　　在林老师的指引下，全体同学将双手搭在前面同学的肩膀上，学生围圈互相按摩肩背，配合趣味口号传递关爱，如“拍拍你的头呀，中考你最牛”，现场欢声笑语不断，放松身体，同时也将同学之间的关系在无形间联系得更加紧密。 

　　学生围坐成圈，通过“风起云涌”“百花齐放”等肢体动作完成团队协作，象征集体能量的凝聚与绽放，舒缓身心紧张。 

　　花朵的美丽来自于它的花瓣，团队之花的盛放来自于彼此之间的相互支撑与信任。这个游戏让同学们感受到了在备考路上，他们并不是孤身一人在奋战，而是有温暖而有力量的团队相伴。各班手拉手传递呼啦圈，过程中需保持连接不中断，考验团队默契。同学们通过团队的合作，共同完成活动，他们互相提醒，互相帮助，一同商量对策，从中体会到了团结的力量，在今后的校园生活中，也会团结同学，互帮互助，互相鼓励，共同面对中考的考验。最快完成的班级由班主任和班长分享激励感言，点燃斗志。   

　　为了让同学们更深刻地感受团体的力量，林老师邀请同学们以班级为单位，进行“团队节拍”这个游戏，全班同学围成圆圈，以击掌的方式喊出“我们是最棒的团队”这个口号。同学们异口同声的口号，脸上灿烂的笑容，都为青春留下了浓重的色彩。   

　　同学们把自己的中考目标写在青春列车的车票上，带着自己的车票，坐上青春列车，在全体同学的鼓励中，坚定自己的目标。伴随着《我的未来不是梦》《追梦赤子心》等富有激情的音乐，各班交替奔跑传递能量，全体高呼“以梦为马，不负韶华”口号，将活动推向高潮。  

　　无奋斗不青春，奋斗者正青春。有一种青春叫鲜衣怒马，有一种青春叫不负韶华。向阳而生，勇往直前，祝福初三学子六月凯旋，梦想成真，前程似锦！